Regl ağrısına ne iyi gelir? Genel kanının aksine regl döneminde hareket etmek bedene iyi gelir, çünkü bedenin doğal ağrı kesicisi olan endorfin salgılanmasını sağlar.
regl dönemi, regl sancısı, yoga, yoga pozları
Kısa cevap; hayır! Regl olacak yaşa geldiysen, menstrual kap kullanmanda hiçbir sakınca yok. Bu durum, kişinin cinsel aktifliğinden bağımsız.
regl dönemi, menstrual kap, adet kabı, regl kabı, bakirelik
Doğurgan yaştaki kadınların %40 ila %70’i regl sancısından etkileniyor ve %10’unu hayatının akışını engelleyecek kadar ağır ağrı çekiyor.
regl dönemi, regl sancısı
Serviks Boyu Nasıl Ölçülür? Serviks Nedir? Vajina kanalının uzunluğunu bilmek senin doğru menstrual kaba karar vermeni sağlıyor.
regl dönemi, serviks boyu nasıl ölçülür, adet kabı