Adet kapları her anınızda yanınızda bulundurabileceğiniz için son derece pratiktirler. Ancak her zaman temiz su, biraz sabun ve temiz ellere sahip olmak önemlidir.
Pelvik Organ Sarkması Nedir? Pelvik Taban Sarkması Belirtileri, Pelvik Organ Sarkması Nasıl Teşhis Edilir? Pelvik Organ Sarkması Nasıl Tedavi Edilir?
Biz kadınlar bazı semptomları adet görme veya sadece mide rahatsızlığı olarak görebiliriz, ancak yumurtalık kanseri söz konusu olduğunda bu küçük sancılar bazen tek uyarımızdır.
Unisis; Glukozamin Sülfat, Kondroitin Sülfat, Sodyum Hyaluronat, Kuersetin ve Rutin İçeren Takviye Edici Gıda ne işe yarar?
Fakat birçok kadın, kegel egzersizlerini doğru şekilde nasıl yapacaklarını bilmedikleri için faydalarından tam olarak yararlanamazlar. İşte size kegel egzersizleri yapılırken yapılan hatalar ve ipuçları.