Blog Başlık

  • Kasım 10, 2021 Pelvik Taban Egzersizleri

    Kegel egzersizini bir rutine bağlarsanız ve tıpkı spor salonların olduğu gibi, örneğin kol kasınızı güçlendirmek için nasıl ağırlık kullanıyorsanız, kegel egzersiziniz için de kegel toplarını kullanabilirsiniz.

    Kegel egzersiz, pelvik topları, pelvik taban egzersiz topları, kegel egzersiz topu, kegel topları
  • Kasım 10, 2021 Pelvik Taban Egzersizleri

    Çayımızı, kahvemizi yudumlarken, sohbetin en koyu anında, tam da kahkahayı basmışken hoop, o hiç istemediğimiz ıslaklık hissi bir anda beliriverir. Her ne kadar söylemek istemesek de idrarımızı kaçırıvermişizdir.

    İdrar Kaçırma, öksürürünce idrar kaçırma, gülünce idrar kaçırma, pelvik taban kasları
  • Vajinal kaslar iskelet sistemine tutunan kaslar topluluğudur. Pelvik kaslar için pubococcygeal kaslar (PC kasları) pelvik taban kasları, vajina kasları ya da aşk kasları ifadeleri kullanılır.

    kegel egzersizleri, vajinal kaslar, cinsel sağlık
  • Kasım 17, 2021 Pelvik Taban Egzersizleri

    Kegel egzersiz terimini daha önce duymuş olabilirsiniz. Ancak, henüz tam olarak ne olduğunu bilmiyorsanız bu yazının sonunda kegel egzersizleriyle ilgili bir fikir sahibi olacaksınız.

    kegel egzersizleri nedir, pelvik taban egzersizleri nedir
  • Kasım 09, 2021 Pelvik Taban Egzersizleri

    Kegel egzersizi, insan sağlığı için oldukça önemli bir yere sahiptir. Kegel egzersizleri, idrar kaçırma ve pelvik taban problemlerine bağlı rahatsızlıkların önlenmesine ve kontrol edilebilmesine yardımcı olabilecek bir takım egzersizlere verilen isimdir.

    kegel egzersizi, kegel egzersizleri, pelvik taban egzersizleri
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Alışveriş deneyiminizi geliştirmek ve hizmetlerimizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için yasal mevzuata uygun çerezler kullanılır. sagligadestek.com’u kullanarak bu çerezleri kabul etmiş olursunuz. Çerez Polikitası hakkında detaylı bilgi için burayı tıklayınız.